13.03.2019 | Radikale Akzeptanz

Der erste Schritt zur Besserung, und ich habe 10 Jahre dafür gebraut, ist die eigene Akzeptanz, dass DU eine Krankheit hast und es ist so!!! #sosiehtsaus

12.03.2019 | Und trotzdem immer wieder Aufstehen!

Das Gefühl keinen einzigen klaren Gedanken mehr fassen zu können, 1.000 Blockaden gepaart mit Horrorszenarien und die Schlinge zieht sich immer mehr zu! Einfach nur „scheiße“! #immerwiederaufstehen

08.03.2019 | Ein Jahr später

Nahezu vor fast einem Jahr habe ich mit der Wiedereingliederung nach meinem Klinikaufenthalt in meinem Beruf begonnen. Hätte ich niemals für möglich gehalten, dass ich jemals wieder ganz normal zur Arbeit gehen würde. Unendlich dankbar!🙏 #besteelternundcousineever #sosiehtsaus

07.03.2019 | Jeder Tag ohne Depression ist wie ein Geschenk des Himmels!

Habe sehr große Demut/Angst/Respekt vor dieser Krankheit, aber am Ende muss der Blick nur nach vorne gehen und es lohnt sich immer wieder aufs Neue aufzustehen! #sosiehtsaus

04.03.2019 | Fasching auf Wiedersehen

Ich wusste gar nicht, dass ich noch so feiern kann!;-) #sosiehtsaus

02.03.19 | Meine Kids

Mein Wochenende mit den Kindern, Wahnsinn wie schön das Gefühl ist wieder zu wissen, was einem das Wichtigste im Leben ist! #sosiehtsaus

27.02.2019 | Tagesklinik Aufenthalt in Heidelberg wg. schwerer Depression im Jahr 2016

Hier findest du meine Erfahrungswerte/Therapieresüme zum Tagesklinikaufenthalt in Heidelberg

Read me on Wattpad | Kapitel 6 vollendet

Depressionen Besiegen | Kapitel 6 | Tagesklinik Aufenthalt in Heidelberg https://my.w.tt/i7Xgz36ODU

27.02.2019 | Letzte große Baustelle geschlossen!

Wird ein spannender Tag! Ich werde mich heute von meiner Frau und von Gott scheiden lassen. Ich bin hoch motiviert☝️ #Scheidung #Gott #Austritt Nachtrag: Es ist vollbracht! Somit ist aktuell die letzte grosse Baustelle geschlossen😊 #sosiehtsaus

26.02.2019 | Dauerzustand🙏

Läuft! Ob beruflich oder privat. Mein größter Wunsch ist diesen Zustand/Gefühl für immer aufrecht zu halten! Leider sehr unwahrscheinlich😂 #sosiehtsaus